Forum: Noworodek – Pierwszy miesiąc życia - gorset/pas pociazowy tak czy nie?
Wysłany: 2016-05-19, 23:00

nowatorka
avatar

Postów: 4179
0

Hej. Co myslicie o pasach/gorsetach na brzuch? Niektorzy mowia ze super, inni ze rozleniwiaja miesnie. Nie wiem juz w co wierzyc
Wysłany: 2016-05-20, 14:18

musanna
avatar

Postów: 8
0

Trenerka z klubu fitness mi odradzała. Mówiła że lepiej po prostu zastosować zdrową dietę, jeść regularnie i ćwiczyć brzuszki, żeby wzmocnić mięśnie. Do tego jakieś ćwiczenia cardio na spalanie tkanki tłuszczowej jak ma się czas
Wysłany: 2016-05-23, 14:43

Kawoszkowa
avatar

Postów: 7
0

Nosiłam taki poporodowy, poza tm że korygował trochę boczki i fałdki to bez rewelacji, osobiście uważam że lepiej przeznaczyć codziennie 10 min na ćwiczenia danej partii mięśni i obejdzie się bez pasa
Wysłany: 2016-05-27, 01:20

Sandra89
avatar

Postów: 115
0

nowatorka napisała:
Hej. Co myslicie o pasach/gorsetach na brzuch? Niektorzy mowia ze super, inni ze rozleniwiaja miesnie. Nie wiem juz w co wierzyc

Rozleniwiaja miesnie a gdy masz rozstep/ rozejscie miesni to juz w ogole mozna sobie krzywde zrobic. Zeby robic brzuszki tak jak wyzej bylo radzone nalezy sprawdzic czy nie ma rozejscia miesni, inaczej normalne brzuszki moga nam powiekszyc rozstep. Po porodzie najlepiej udac sie do fizjoterapeuty ale tylko takiego ktory potrafi przeprowadzic terapie manualna miesni. Malo fizjoterapeutow sie na tym zna. Nalezy poprostu pytac przed umowieniem na wizyte. Dodam jeszcze, ze wyglad brzucha zmienia sie do roku po porodzie, tyle czasu maja miesnie na zejscie sie.
Odpowiedz