Forum: Ogólne - Odżywianie się w ciąży
Wysłany: 2021-01-13, 12:29

Agatabemka
avatar

Postów: 231

Dziewczyny jak odżywiałyście się w ciąży? Czy zrezygnowałyście z jakichś produktów? Stosowałyście dietę? Miałyście zachcianki? 
Wysłany: 2021-01-14, 05:57

annite
avatar

Postów: 477
3

To moja druga ciąża i w kolejnej jem wszystko na co mam ochote. Dołączylam po prostu więcej warzyw i owoców. Nie pilnuje diety w żaden sposób. Mam ochote na pizze- zamawiam pizze. Mam ochote na grzyby w occie- jem grzybki. I tak ze wszystkim tak naprawde  
Poza tym polecam zwrócić uwage na suplementację witaminy D3 i kwasu foliowego. Sa ważne dla zdrowia oraz rozwoju maluszka. A w zimie mamy tej witaminy D3 zbyt mało.
Bardzo dobry skład ma Composita mama ----> https://compositamama.pl/
Wysłany: 2021-03-22, 09:33

daria1
avatar

Postów: 46

w ciazy pilam czesto sok z buraka zmieszany z sokiem jablkowym albo gruszkowym wtedy jest dobry. poprawia wyniki krwi 
Wysłany: 2021-03-22, 09:33

daria1
avatar

Postów: 46

w ciazy pilam czesto sok z buraka zmieszany z sokiem jablkowym albo gruszkowym wtedy jest dobry. poprawia wyniki krwi 
Wysłany: 2022-05-05, 21:57

Werka33
avatar

Postów: 6

[font=Spectral, Arial]Ja jadłam wszystko na co miałam ochotę, unikałam niezdrowego jedzenia oczywiście ale i przed ciążą również po takie produkty nie sięgałam dlatego nie było to dla mnie nic dziwnego. Brałam witaminy, wykonywałam różne badania zgodnie z zaleceniami lekarza. To była u mnie ciąża w wieku 35 lat dlatego nieco bardziej musiałam już na siebie uważać i się kontrolować niż młodsze mamy. Ale wszystko zakończyło się pomyślnie [/font]
Odpowiedz