Cześć!

Przede mną perspektywa założenia aparatu ortodontycznego i lekko się boję Nie mam za bardzo wyjścia patrząc na moją szczękę, więc to akceptuję, ale jednocześnie chciałabym się najlepiej przygotować.

Czy mogłybyście mi poradzić co zrobić przed założeniem aparatu?

1. Czego się najeść, bo przez kolejne 2,5 roku nie będę mogła po to sięgać?

1. Czy macie jakieś źródła, które mogę poczytać? Dieta, wsparcie, cokolwiek?

1. Co kupić żeby najłatwiej dbać o higienę przy aparacie? Szczoteczka soniczna, irygator? Bardzo się obawiam, że tu coś zrobię źle, więc chciałabym o to zadbać.

https://www.klinikastomatologiczna.com.pl/gdynia/

Zastanawiam się nad założeniem aparatu w tej klinice w Gdyni. Czy ktoś moze miał doświadczenia z miejscem?