Pytania i odpowiedzi

Noworodek (0-4 tygodnia życia)
  • Moje dziecko straciło na wadze po porodzie, czy to normalne?

    Spadek masy ciała u noworodka jest zupełnie naturalnym, fizjologicznym objawem. Dziecko może zacząć tracić wagę już w 1. dobie po urodzeniu, a największe spadki są notowane w około 3. dobie po urodzeniu.  Jest to związane przede wszystkim z wydalaniem wody, której w organizmie noworodka jest znacznie więcej niż w ciele dorosłego człowieka.  Utrata wagi nie powinna jednak przekraczać 10% masy urodzeniowej, a powrót do niej powinien nastąpić w około 8. dobie po urodzeniu. 

  • Pierwsza kąpiel – na co zwrócić uwagę podczas pierwszej kąpieli?

    Pomieszczenie, w którym będzie odbywała się kąpiel powinno być ciepłe (optymalna temperatura to 22-25 stopni) i funkcjonalne (wszystkie niezbędne akcesoria do kąpieli powinny znajdować się w zasięgu ręki). Na początek wystarczy niewielka ilość wody w temperaturze ok. 37 stopni C - warto sprawdzić specjalnym termometrem lub za pomocą wewnętrznej części nadgarstka (skóra w tym miejscu jest cienka i wrażliwa, podobnie jak skóra noworodka). Do mycia dziecka użyj naturalnego emolientu, który jest przeznaczony już od pierwszych dni życia (możesz go wlać bezpośrednio do wody). Delikatnie przemywaj skórę dziecka, za pomocą zwilżonej myjki lub pieluszki tetrowej, zaczynając od twarzy i powoli schodząc na niższe partie ciała. Podczas pierwszych kąpieli uważaj, aby nie moczyć gojącego się pępka. 

  • Kiedy można wyjść z dzieckiem na pierwszy spacer?

    Moment na pierwszy spacer zależy w dużej mierze od pory roku, w której Twoje dziecko przyszło na świat. Jeśli pogoda dopisuje na pierwszy spacer możecie się wybrać już po kilku dniach po powrocie ze szpitala. Jeśli jednak aura za oknem nie zachęca np. jest niska temperatura, wiatr lub opady, na początek warto łagodnie przyzwyczajać dziecko do różnicy temperatur panujących na dworze, poprzez otwieranie okna w domu (oczywiście po wcześniejszym ubraniu noworodka). Po 1-2 tygodniach takiego przyzwyczajania można się wybrać na pierwszy prawdziwy spacer. Przed wybraniem się na spacer, koniecznie sprawdź poziom zanieczyszczenia powietrza, możesz do tego użyć specjalnej aplikacji lub sprawdzić w internecie na stronie Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska. Toksyczne pyły, które tworzą smog negatywnie wpływają na układ oddechowy - dzieci są tutaj szczególnie narażone. Jeśli normy poziomu zanieczyszczenia powietrza są przekroczone, lepiej zrezygnować ze spaceru. 

  • Czego nie wolno robić z noworodkiem?

    Nigdy nie potrząsaj noworodkiem! Gwałtowne potrząsanie wywołuje niekontrolowane ruchy głowy, która w stosunku do innych części ciała jest większa i cięższa. Słabe mięśnie szyi noworodka nie są w stanie kontrolować ruchów główki i w związku z tym może to prowadzić do poważnych uszkodzeń naczyń krwionośnych mózgu. Ponadto potrząsanie może spowodować utratę wzroku u dziecka, głuchotę, wylew krwi do mózgu, a nawet śmierć. 

  • Pielęgnacja – w jaki sposób pielęgnować wrażliwą skórę noworodka?

    Do pielęgnacji wrażliwej skóry noworodka używaj delikatnych, naturalnych kosmetyków, które są przeznaczone dla dzieci od pierwszego roku życia. Do kąpieli świetnie sprawdzą się emolienty, którymi  możesz myć ciałko i główkę dziecka (w pierwszych miesiącach szampon będzie zbędny). W ciągu dnia możesz przemywać buzię dziecka za pomocą wacika zwilżonego w przegotowanej wodzie. Okolice intymne dziecka dokładnie oczyszczaj podczas każdej zmiany pieluszki, ponieważ te miejsca są bardzo podatne na odparzenia. Po przemyciu okolic intymnych, zawsze dokładnie osuszaj te miejsca, przed założeniem kolejnej pieluszki. 

    Jeśli skóra Twojego dziecka w niektórych miejscach jest sucha, możesz użyć delikatnego kremu, który nawilży i natłuści przesuszony naskórek. Krem, tak jak inne kosmetyki muszą być przeznaczone dla noworodków. Zwróć uwagę, żeby nie zawierały substancji konserwujących, zapachowych, parabenów, czy SLS-ów. Wszystkie te składniki mogą być groźne dla wrażliwej skóry noworodka. 

  • Co robić gdy dziecko płacze?

    W pierwszej kolejności postaraj się znaleźć przyczynę płaczu dziecka. Powody, które najczęściej wywołują płacz u noworodka to: głód, mokra pieluszka, wychłodzenie lub przegrzanie ciała, zmęczenie, ból brzuszka, nuda lub przestymulowanie. Postaraj się sprawdzić wszystkie te możliwości, zdaj się na swoją intuicję. Czujesz, że Twoje dziecko ma twardy, wzdęty brzuszek? Zrób mu delikatny masaż. Twoje dziecko ma dłuższy okres czuwania? Być może jest zmęczone i nie może zasnąć. Spróbuj mu w tym pomóc.  Weź noworodka w swoje ramiona, przytul i zacznij delikatnie kołysać. Czynności, które mają przynieść ulgę i uspokoić dziecko wykonuj co najmniej kilka minut, nie zmieniaj strategii w oka mgnieniu, ponieważ może to pogorszyć sytuację. Postaraj się zachować spokój i zmień się w czujnego obserwatora. Już wkrótce zaczniesz lepiej i szybciej rozpoznawać przyczyny płaczu dziecka i tym samym będziesz dokładnie wiedziała, która potrzeba pozostaje niezaspokojona i co trzeba z tym zrobić. 

  • Dlaczego mi tak smutno? Sądziłam, że po urodzeniu będę najszczęśliwsza na świecie a jedyne co czuję to przemęczenie i wieczny smutek, co się dzieje, czy to normalne?


    Twoje odczucia są zupełnie normalne i doświadcza ich większość świeżo upieczonych mam (wg niektórych źródeł nawet 80% kobiet). Smutek poporodowy, czyli tzw. baby blues jest spowodowany przede wszystkim przez wahania hormonalne, które zachodzą w organizmie kobiety po urodzeniu dziecka. Możesz czuć się smutna, przygnębiona, płaczliwa i zmęczona. Jednak w przeciwieństwie do depresji poporodowej, objawy baby blues są dość łagodne i stosunkowo szybko mijają (zazwyczaj trwają maksymalnie 6 tygodni). 

  • Jak rozróżnić, że dopadła mnie depresja poporodowa?

    Depresja poporodowa jest poważnym zaburzeniem, którego nie można bagatelizować. W odróżnieniu od często występujących wahań nastroju (tzw. baby blues) depresja wymaga leczenia farmakologicznego oraz psychoterapeutycznego. Do najczęstszych objawów depresji poporodowej zalicza się: smutek, apatię, przygnębienie, stany lękowe, niską samoocenę, obniżenie nastroju, płaczliwość, bierność, utratę radości z życia, poczucie beznadziei. W niektórych przypadkach kobiety dotknięte depresją poporodową mogą odczuwać chęć wyrządzenia krzywdy dziecku. Dlatego, jeśli zauważasz u siebie niektóre z wyżej wymienionych objawów, koniecznie skontaktuj się z lekarzem specjalistą. 

  • Karmienie – najważniejsze rady o których warto pamiętać?

    Czynniki, które mogą zapewnić sukces podczas karmienia piersią, to: 

    • Wygodna pozycja. To kluczowy element podczas karmienia piersią. Usiądź na fotelu lub kanapie, podłóż sobie poduszki pod plecy lub skorzystaj ze specjalnej poduszki do karmienia w kształcie rogala, wykorzystaj podnóżek, aby oprzeć nogi. Sama zdecyduj, co będzie dla Ciebie najwygodniejsze. Musisz po prostu czuć się komfortowo! 

    • Pozycję dziecka dostosuj do swojej pozycji. Przystawiaj dziecko do piersi, a nie pierś do dziecka. 

    • Prawidłowe przystawienie do piersi. Dziecko podczas karmienia powinno trzymać w ustach całą brodawkę wraz z otoczką. Jeśli dziecko nieprawidłowo chwyta, delikatnie włóż palec do jego ust, aby puściło brodawkę. A następnie spróbuj ponownie przystawić dziecko do piersi. Trening czyni mistrza! 

    • Pij dużo wody, ponieważ kobiety karmiące mają zwiększone zapotrzebowanie. W ciągu dnia powinnaś przyjmować ok. 2-3 l płynów w celu zapewnienia prawidłowej laktacji. 

    • W przypadku problemów z małą ilością pokarmu, nie rezygnuj z przystawiania dziecka do piersi. Ssanie pobudza laktację i często jest dobrym sposobem na przetrwanie kryzysu. 

    • Jeśli czujesz się niepewna w sprawach związanych z karmieniem piersią,  skorzystaj z porad doświadczonego doradcy laktacyjnego. 

    • Zrób sobie specjalnie miejsce do karmienia, może to być na przykład wygodny fotel. Zadbaj, aby były tam pod ręką najpotrzebniejsze rzeczy, których możesz potrzebować podczas karmienia (butelka z wodą, ulubiona książka, pieluszka wielorazowa etc.).  

  • Czy powinnam budzić noworodka na karmienie w nocy?

    Przerwy w karmieniu noworodka nie powinny być dłuższe niż 3-4 godziny, również w nocy. Ponadto skład nocnego pokarmu w przypadku karmienia piersią, jest inny niż tego wytwarzanego w ciągu dnia (m.in. jest bogatszy w zdrowe tłuszcze, które wpływają na prawidłowy rozwój mózgu). Dlatego, jeśli Twoje dziecko w pierwszych tygodniach życia przesypia pory karmienia, warto delikatnie je wybudzać i dokarmiać. Z czasem przerwy w nocnym karmieniu zaczną się wydłużać, ponieważ rytm dobowy dziecka zacznie się normować (zazwyczaj od około 3 miesiąca życia) i tym samym niemowlak będzie potrzebował mniej pokarmu w nocy. 

    Ponadto dobrym  pomysłem jest skonsultowanie się z lekarzem w tej kwestii. Dobry pediatra podpowie Ci, czy powinnaś wybudzać dziecko w nocy do karmienia. Takie praktyki są szczególnie zalecane przez lekarzy w przypadku dzieci z niską wagą urodzeniową lub dzieci z żółtaczką fizjologiczną. 

  • W co ubrać miesięczne dziecko do snu?

    Zasada jest bardzo prosta - ubieraj dziecko tak, aby miało o jedną warstwę więcej niż Ty masz na sobie. Zarówno przegrzewanie, jak i wychładzanie nie jest wskazane, dlatego sama musisz przetestować, co najlepiej sprawdzi się w przypadku Twojego dziecka. Dzieci z niższą masą urodzeniową i tym samym z mniejszą warstwą tłuszczyku, mogą potrzebować cieplejszych ubranek niż dzieci w normie wagowej. Zadbaj o to, aby ubranka były przewiewne, niekrępujące ruchów - najlepiej sprawdzą się bawełniane. 


  • Jak ciepło powinno być w pomieszczeniu w którym przebywa maluszek?

    Noworodki mają słabo rozwinięty zmysł termoregulacji, dlatego najważniejszą kwestią jest stałość temperatury. Wg specjalistów optymalną temperaturą pomieszczenia, w którym przebywa noworodek jest 20-21 stopni C. 

  • Jak najlepiej kłaść noworodka do snu, na plecach czy na brzuszku?

    Wg lekarzy najbezpieczniejszą pozycją do snu dla noworodka jest pozycja na plecach. Dziecko należy układać na płaskim materacu, bez poduszki i innych zbędnych gadżetów/akcesoriów, w które noworodek mógłby się zaplątać w czasie snu. Kładąc dziecko na plecach, warto delikatnie odchylić jego główkę na bok, aby uniknąć ewentualnego zachłyśnięcia. 

  • Czy podawać noworodkowi smoczek czy nie?

    Jeśli karmisz naturalnie, podawanie smoczka w pierwszych tygodniach życia nie jest dobrym pomysłem. Dziecko inaczej ssie sutek mamy, a inaczej smoczek. Smoczej dziecko chwyta dużo płyciej niż pierś. Dlatego kluczowe jest, aby opanowało do perfekcji ten pierwszy sposób ssania. Twoje dziecko ssanie z piersi opanuje do perfekcji, a w dalszym ciągu będzie miało dużą potrzebę ssania, wówczas możesz rozważyć podanie smoczka. 

Niemowlę – 1- 12 miesięcy
  • Jak często należy kąpać niemowlaka?

    Codzienna kąpiel nie jest konieczna, jednak jest świetnym elementem rytuału przygotowującego do snu, który pozwala na wyciszenie i rozluźnienie. Jeśli jednak nie jesteś zwolenniczką codziennych kąpieli, 2-3 razy w tygodniu w zupełności wystarczy. W dni, w które nie odbywa się kąpiel, przemyj najważniejsze części ciała dziecka: buzię, rączki, okolice intymne.

  • Jakie kosmetyki potrzebuje niemowlę?

    W doborze kosmetyków należy zachować umiar. Producenci oferują nam szeroką gamę produktów, która w większości przypadków jest zbędna.

    Poniżej lista kosmetyków, w które warto się zaopatrzyć:

    • emolient do kąpieli, który w pierwszych miesiącach może zastępować szampon (jeśli jednak Twoje dziecko ma sporo włosków, możesz zaopatrzyć się w delikatny, naturalny szampon)

    • nawilżający krem do buzi + ochronny krem na dwór, 

    • nawilżający balsam do ciała (jeśli Twoje dziecko nie ma problemów z przesuszoną skórą, można zrezygnować z jego stosowania), 

    • pielęgnacyjny/ochronny krem do pupy. 

  • Dużo słyszałam o masażu niemowlaka – czy masować, jeśli tak to jak i dlaczego to jest ważne?


    Masaż dziecka może być świetnym sposobem na budowanie więzi od pierwszych dni życia. Masaż niesie ze sobą tyle pozytywnych korzyści, że nie sposób wymienić wszystkie. Zaliczamy do nich m.in.: pozytywny wpływ na rozwój mózgu, zwiększenie tempa wzrostu, poprzez pobudzanie odpowiednich hormonów, lepsze trawienie u dzieci, większy spokój i zmniejszenie problemów ze snem. 

    Wybierz najlepsze miejsce do masażu, wcześniej zadbaj o odpowiednią temperaturę w pomieszczeniu, a następnie rozbierz dziecko. Połóż swojego niemowlaka na płaskim podłożu, a sama usiądź tak, żeby  być twarzą do dziecka. Możesz delikatnie natłuścić dłonie balsamem lub oliwką. Masaż zacznij od stópek dziecka. Przesuwaj swoimi dłońmi, delikatnie uciskając części ciała dziecka, zaczynając od nóżek i przechodząc do pozostałych partii w górę.

    W trakcie masażu mów do dziecka spokojnym, delikatnym głosem. Uśmiechaj się swojego niemowlaka i czerp niesamowite pokłady miłości i bliskości, które płyną z masażu.

  • Rozszerzanie diety – kiedy należy wprowadzać nowe produkty do diety dziecka karmionego piersią?

    Wg zaleceń rozszerzanie diety dziecka karmionego naturalnie powinno się rozpocząć po 6. miesiącu życia. Do tego czasu mleko matki może być jedynym pokarmem niemowlęcia, ponieważ dostarcza mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych do prawidłowego rozwoju. Jeśli jednak Twoje dziecko ma problemy z przybieraniem na wadze lub stwierdzono u niego niedobory jakiejś z substancji (np. żelaza), należy skonsultować się z lekarzem w celu  wcześniejszego rozpoczęcia rozszerzania diety. 

  • Kiedy należy wprowadzać nowe produkty do diety dziecka karmionego mlekiem modyfikowanym?

    Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym zazwyczaj wcześniej rozpoczynają przygodę z nowymi produktami. Rozszerzanie diety u dziecka karmionego sztucznie może rozpocząć się już w 5. miesiącu życia. Jest to jednak kwestia indywidualna i w dużej mierze zależy od kondycji dziecka (np. jego tempa przybierania na wadze), dlatego warto omówić tę kwestię z lekarzem. 

  • Moje dziecko sporo ulewa, kiedy powinnam się martwić?

    Problemy z ulewaniem pokarmu są częstą dolegliwością wśród niemowlaków. Jeśli jednak problemy z ulewaniem nasilają się, są częstsze i bardziej intensywne, a Twoje dziecko traci na wadze lub przybiera nieprawidłowo, warto skonsultować się z lekarzem. Ponadto do czynników niepokojących, które również wymagają wizyty u specjalisty, można zaliczyć: problemy podczas spożywania pokarmu (dławienie się, kaszel podczas karmienia), zabarwione wymioty oraz bardzo niespokojne zachowanie dziecka. 

  • Moje dziecko ukończyło rok i nie chodzi. Czy powinnam się martwić?

    Nie ma powodu do zmartwień! Nabycie  umiejętności chodzenia jest bardzo indywidualną kwestią. Jedne dzieci zaczynają chodzić w wieku 10 miesięcy, inne dopiero w 17 miesiącu. I jest to zupełnie normalne! Oprócz tego, że zależy od siły mięśni i stopnia rozwinięcia zmysłu równowagi, ogromny wpływ na temperament dziecka. Jeśli zatem Twój niemowlak z natury jest ostrożny i wycofany, może tym samym później nabyć umiejętność chodzenia, która wymaga nie lada odwagi i determinacji. Bądź cierpliwa, nie staraj się na siłę stawiać dziecka na nogi, zrezygnuj także z chodzików, które bardziej szkodzą niż pomagają.

  • Nie mam czasu na codzienne przygotowywanie posiłków dla dziecka, dlatego w dużej mierze korzystam z gotowych obiadków w słoiczkach. Czy gotowe posiłki nie zaszkodzą mojemu dziecku, czy lepszą są te przygotowywane samodzielnie?

    Nie ma tutaj jednoznacznej odpowiedzi, co jest lepsze - czy gotowanie samodzielne, czy kupowanie gotowych posiłków. Wszystko zależy od tego, co kupujesz oraz z czego i w jaki sposób alternatywnie gotujesz. Wśród produktów gotowych znajdziesz produkty wysokiej jakości, robione z ekologicznych składników, z bardzo dobrym, prostym składem i poddane takiej obróbce, aby zachować jak najwięcej cennych witamin i minerałów. Niestety wiele jest również produktów dla dzieci o bardzo niskiej jakości, z kiepskim składem, ze składnikami, które mogą powodować u dziecka nietolerancje pokarmowe. Dlatego zawsze czytaj dokładnie skład kupowanych produktów. Zamień się w detektywa: upewnij się, czy żywność nie zawiera sztucznych dodatków, skąd pochodzą produkty używane w produkcji, czy żywność ma odpowiednie atesty. Jeśli masz jakieś pytania/wątpliwości, skorzystaj z możliwości kontaktu z infolinią producenta.

  • Moje dziecko nie cierpi czasu kąpieli, co mogę zrobić?

    W pierwszej kolejności upewnij się, czy warunki do kąpieli są komfortowe: czy temperatura powietrza i temperatura wody jest prawidłowa (temperaturę wody sprawdzaj za pomocą wewnętrznej strony ręki – jest bardzo wrażliwa). Zastanów się, dlaczego dziecko nie lubi kąpieli? Może jest głodne? Jeśli Twój niemowlak z niecierpliwością czeka na porę karmienia, żadna kąpiel nie będzie dla niego przyjemnością. Jeśli podejrzewasz, że Wasze kąpielowe problemy mogą być spowodowane strachem, zapewnij dziecku poczucie bezpieczeństwa. Wykąp się razem z dzieckiem! Taka wspólna kąpiel może przynieść znakomite rezultaty - dziecko będzie miało szansę zaobserwować, że kąpiel to nic strasznego, że podczas niej czuje się bezpiecznie, a co więcej może czerpać przyjemność i frajdę. Przemawiaj do dziecka ciepłym, spokojnym głosem. Nawet jeśli dziecko płacze, postaraj się zachować spokój. Przy troszkę starszym dziecku możecie wykorzystać różne kąpielowe gadżety: kaczuszki i zabawki gumowe, farby do wody zmieniające jej kolor, sitka lub kubeczki do przelewania.

  • Do tej pory, moje dziecko spokojnie przesypiało noc. Od jakiegoś czasu budzi się, jest niespokojne i domaga się uwagi. Skąd takie zmiany w zachowaniu?

    Takie zmiany są najczęściej spowodowane skokami rozwojowymi, które zachodzą u dziecka. Do takich skoków rozwojowych zaliczamy zdobycie nowych umiejętności np. siadania, raczkowania, pełzania, czy chodzenia. Wówczas dziecko może budzić się w nocy i niekiedy „ćwiczyć” nowo nabyte umiejętności.

    Innym powodem takich zmian mogą być przeżycia emocjonalne niemowlaka. Dziecko doskonale wyczuwa atmosferę panującą w domu, zdenerwowanie rodziców, czy stresujące sytuacje. Wszystko to może przyczyniać się do problemów ze snem dziecka.

    Podczas takich pobudek warto spokojnie mówić do dziecka, czule kłaść je z powrotem w łóżeczku, głaskać, delikatnie poklepywać po pleckach i utulać do snu.


Szkrab – 13-24 miesiące
  • Bunt dwulatka – jak sobie z nim radzić?

    Bunt dwulatka to etap rozwoju, który wielu rodzicom spędza sen z powiek. Niekontrolowane ataki złości, próby postawienia na swoim, ciągły sprzeciw. Przede wszystkim postaraj się być wyrozumiała. Twoim dzieckiem targają silne emocje, nad którymi nie potrafi jeszcze zapanować. Dlatego na złość dziecka, nie reaguj… złością. Wykaż się spokojem, wspieraj swoje dziecko, szukaj rozwiązań i tym samym dawaj dziecku przykład, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami. Twoje dziecko domaga się niebezpiecznego przedmiotu? Bądź stanowcza i zaproponuj coś innego w zamian. Jeśli już wiesz, które sytuacje wywołują złość u dziecka, staraj się ich unikać lub odwracać jego uwagę, zanim dojdzie do wybuchu. Jeśli Twoje dziecko ma atak histerii w miejscu publicznym, zabierz je w spokojne, odosobnione miejsce i daj mu czas na uspokojenie. Staraj się również być konsekwentna.

  • Zdarza się, że moje dziecko idzie spać bardzo późno, a wstaje wcześnie. Czasami zastanawiam się, czy taka ilość snu mu wystarcza?


    Sen jest bardzo indywidualną kwestią i zależy od wielu czynników. 

    Najczęściej dzieci śpią, w zależności od wieku:

    • do 3 miesiąca - 14-18h na dobę,

    • od 3 do 6 miesięcy - 14-16h na dobę, 

    • od 6 miesięcy do 2 lat - 12-14h na dobę, 

    • od 2 do 5 lat - 10-12h na dobę. (źródło: Sears)


    Oblicz ile godzin Twoje dziecko przeznacza na sen, łącznie z drzemkami w ciągu dnia. Jeśli Twoje dziecko śpi długo w ciągu dnia, automatycznie sen nocny będzie się skracał. W Inteligentnym Kalendarzu Dziecka KidzFriend, system zinterpretuje na bieżąco ilość snu Twojego dziecka i ostrzeże Cię, jeśli wykryje coś nietypowego dla danego wieku dziecka. 



  • Za każdym razem, kiedy muszę wyjść, scenariusz jest ten sam: moje dziecko zaczyna płakać, ja się denerwuje i w nieskończoność przeciągam moment wyjścia.

    To idealny scenariusz lęku separacyjnego, który odczuwa Twoje dziecko. Mówiąc prościej jest to lęk przed rozstaniem z rodzicami. Pierwszy etap takiego lęku ma miejsce zazwyczaj około 8 miesiąca życia dziecka, a następnie wraca po pierwszych urodzinach w okolicach 13-14 miesiąca.

    Dzieci mają słabo rozwinięte poczucie czasu, boją się, że jak rodzic wyjdzie to nie wróci. Powiedzenie dziecku: “będę niedługo” jest dla dziecka czystą abstrakcją. Przede wszystkim postaraj się zachować spokój, możesz powiedzieć dziecku, gdzie wychodzisz i konkretnie określić, kiedy wrócisz: “wrócę po Twoim obiadku”, “wrócę po Twoim spacerku” itd. Powiedz dziecku z kim zostaje oraz zadbaj o to, aby miało zapewnioną ciekawą aktywność po Twoim wyjściu. I ważne: nigdy nie wymykaj się ukradkiem, ponieważ takie postępowanie dodatkowo nasila objawy lęku separacyjnego. Dziecko poczuje niepewność, bo nigdy nie będzie wiedziało, kiedy mama niespodziewanie zniknie.


  • Zastanawiam się, czy moje dziecko rozwija się prawidłowo. Jakie umiejętności fizyczne powinien posiadać dwulatek?


    Wielu rodziców zastanawia się, czy rozwój ich dzieci przebiega prawidłowo. Według ogólnych wytycznych do umiejętności fizycznych, które powinno nabyć dziecko przed ukończeniem drugiego roku życia, zaliczamy m.in.: 

    • bieganie, 

    • samodzielne wchodzenie po schodach krokiem dostawnym (obie stopy na każdym stopniu), 

    • podskakiwanie, 

    • wychodzenie górą z łóżeczka, 

    • kopanie piłki, 

    • obracanie się wokół własnej osi, 

    • jazda na rowerku cztero- lub trzykołowym. 


    Jeśli chciałabyś być na bieżąco z osiągnięciami dziecka i wiedzieć, jakie są jego mocne, a jakie słabsze strony,  jak rozwija się Twoje dziecko w porównaniu do innych w takim samym wieku i co najważniejsze, jak stymulować prawidłowy, harmonijny rozwój dziecka, wypróbuj Kalendarz Dziecka KidzFriend. Dowiesz się, jaki jest wiek rozwojowy Twojego dziecka w 4 głównych kategoriach: fizycznym, poznawczym, społecznym oraz mowie i komunikacji. 



  • Moje dziecko nie potrafi bawić się z innymi dziećmi. Zabiera im zabawki i wpada w złość, kiedy coś idzie nie po jego myśli. Jak nauczyć go współpracy z innymi?

    Rozwój społeczno - emocjonalny dwulatka nie jest jeszcze na tym etapie, aby dziecko potrafiło współpracować z innymi. Mało jest dwulatków, które potrafią się bawić z innymi dziećmi. Jest to etap zabawy równoległej, dzieci bawią się obok siebie i rzadko wchodzą w interakcję. Jeśli dochodzi do sytuacji kryzysowych, pozostaje Ci tłumaczenie - przykładowo wyjaśnij dziecku, że jeśli ktoś pożycza jego zabawkę, wkrótce  ją odda i gdy to nastąpi powiedz: “Zobacz, Jaś pobawił się Twoim samochodzikiem, a teraz Ci go oddaje. Świetnie, że mu pożyczyłeś. Może teraz chciałbyś pobawić się jego piłeczką?”. Dawaj dziecku przykład, jak powinny wyglądać interakcje z innymi, używaj słów “proszę”, “dziękuję”, “przepraszam”. Dzieci uczą się przez naśladowanie, więc Twoje przyjazne zachowania są tutaj najlepszym przykładem, jak żyć w zgodzie z innymi.

  • Moje dziecko ma duży problem z zakończeniem zabawy, czasami nie sposób je oderwać od jakiejś czynności. Zazwyczaj kończy się to płaczem. Jak sobie z tym radzić?

    Przede wszystkim, gdy zbliża się czas zakończenia zabawy/wyjścia z placu zabaw - daj sygnał dziecku. Ustal jedno powiedzenie np. “Kochanie za 5 minut będziemy musieli się pożegnać z zabawkami/ “Kochanie za 5 minut będziemy musieli wyjść z placu”. Możesz również użyć stopera, który po odliczeniu czasu wyda charakterystyczny dźwięk.  I zawsze, konsekwentnie po 5 minutach rozpocznijcie rytuał żegnania z zabawą. Spraw, aby to żegnanie również było zabawą - możecie mówić do zabawek “papa samochodziku, do zobaczenia później”, “papa piaskownico, przyjdziemy jutro”,  zrobić zawody rzucania klocków z pewnej odległości do pudełka lub wyścigi, kto sprzątnie więcej zabawek. Twoje dziecko już wkrótce zrozumie sens tego rytuału, przyjmie do wiadomości, że to naturalna kolej rzeczy i prawdopodobnie zacznie to łatwiej akceptować.

  • Kiedy rozpocząć trening czystości? Po czym mogę poznać, że moje dziecko jest gotowe?


    Poniżej kilka wskaźników, które świadczą o tym, że dziecko jest gotowe do rozpoczęcia treningu czystości: 

    • dziecko potrafi werbalnie komunikować swoje potrzeby (np. pokazuje, kiedy jest głodne lub chce mu się pić),

    • dziecko odczuwa, kiedy ma mokrą pieluszkę, może próbować ją zsunąć lub komunikuje Ci, że zrobiło kupę, 

    • dziecko rozumie proste polecenia i potrafi je wykonać (np. przynieś misia),

    • dziecko jest zainteresowane częściami swojego ciała (np. z zainteresowaniem ogląda lub dotyka),

    • dziecko uważnie obserwuje Cię, kiedy załatwiasz potrzeby fizjologiczne, jest zainteresowane nocnikiem lub próbuje się wspinać na sedes, 

    • przerwy w zmienianiu pieluszki wydłużają się.


  • Jak skutecznie przeprowadzić trening czystości – odzwyczaić dziecko od pieluszki?

    Jeśli Twoje dziecko jest już gotowe do treningu czystości, możecie działać! Zacznij oswajać dziecko z widokiem nocnika, może warto dać dziecku możliwość samodzielnego wyboru nocniczka w sklepie. Wytłumacz, do czego służy nowy przedmiot w domu. Jeśli nie czujesz się wystarczająco pewna, możecie skorzystać z książeczek, które w bardzo jasny sposób wyjaśniają dzieciom koncepcję treningu czystości. Taki przekaz jest często dla dzieci dużo bardziej atrakcyjny. W pierwszej kolejności zacznij zwracać jego uwagę na mokrą/suchą pieluszkę. Obserwuj swoje dziecko, jeśli przed siusianiem/zrobieniem kupki charakterystycznie się zachowuje (np. odchodzi w odosobnione miejsce, przerywa zabawę itd.), to dobry moment na próbę posadzenia na nocnik. Możesz przed tym zapytać: “Chce Ci się siusiu?”. Postarajcie się znaleźć określenia, które pozwolą dziecku na komunikowanie potrzeb fizjologicznych. Gdy już Twoje dziecko zacznie osiągać pierwsze sukcesy w treningu czystości, zamień pieluszkę na majteczki.

    Tak naprawdę trening czystości opiera się na metodzie prób i błędów. Musisz uzbroić się w duże pokłady cierpliwości i nie zrażać się pierwszymi niepowodzeniami. W żadnym wypadku nie okazuj zdenerwowania, ponieważ dziecko doskonale to wyczuje - może to wpłynąć na wydłużenie treningu czystości. Bądź zatem spokojna i opanowana.


Prawie przedszkolak - 25 miesięcy – 36 miesięcy
  • Moje dziecko skończyło dwa latka i nie mówi. Czy powinnam się martwić? Czy mogę jakoś wspierać rozwój jego mowy?


    Obawa o prawidłowy rozwój mowy jest jedną z najczęstszych wśród rodziców. Jej rozwój, tak jak rozwój we wszystkich innych obszarach przebiega indywidualnie i zależy od wielu czynników. Zamiast się zamartwiać, zacznij działać i wypróbuj kilka sposobów, które pomagają wspierać rozwój mowy dziecka: 

    • ćwiczenia logopedyczne, czyli gimnastyka dla języka - dotykaj językiem do brody, do nosa, do policzków, oblizuj usta, zwijaj język w rurkę itd. Niech Twoje dziecko próbuje naśladować Twoje ruchy. 

    • ćwiczenia oddechowe - puszczanie baniek, dmuchanie na piórko, zdmuchiwanie kawałków papieru, 

    • “kąpiel słowna” - opowiadaj o wszystkim, co robisz, nazywaj przedmioty i sama zadawaj pytania, 

    • pozwól dziecku się wykazać - Twoje dziecko pokazuje charakterystyczny znak, że chce pić, a Ty od razu mówisz “Już Ci daję kochanie picie.” Pozwól dziecku na samodzielne komunikowanie potrzeb. 

    • książeczki - czytanie, opowiadanie, zgadywanie. 


    Ponadto w Kalendarzu KidzFriend możesz sprawdzić, na jakim etapie jest rozwój mowy i komunikacji Twojego dziecka, czy jest on w normie, czy faktycznie jest opóźniony. Dowiesz się, jak Twoje dziecko wypada na tle rówieśników w tym konkretnym obszarze, a także poznasz więcej sposobów na wspieranie prawidłowego rozwoju mowy dziecka. 



  • Gotowość do przedszkola – jak poznać, że dziecko, czy jest gotowe do pójścia do przedszkola?

    Jest kilka takich wskaźników, które mogą świadczyć o tym, że Twoje dziecko jest gotowe do pójścia do przedszkola. Jednym z nich jest umiejętność i chęć nawiązywania kontaktów z innymi dziećmi. Zaobserwuj, jak Twoje dziecko radzi sobie w grupie rówieśniczej (np. na placu zabaw), czy szuka kontaktu z innymi dziećmi? Próbuje inicjować zabawy? Jeśli Twoje dziecko ma coraz większą potrzebę kontaktu z rówieśnikami, jest to jednym z sygnałów gotowości przedszkolnej.

    Kolejną kwestią jest samodzielność dziecka w pewnych obszarach. O gotowości przedszkolnej świadczą: umiejętność sygnalizowania i załatwiania potrzeb fizjologicznych, umiejętność wyrażania innych potrzeb (np. głodu, czy pragnienia), umiejętność rozumienia i wykonywania poleceń, umiejętność samodzielnego jedzenia.


  • Jak przygotować dziecko do pójścia do przedszkola?

    Aby przygotować dziecko do przedszkola, postaraj się dawać dziecku jak najwięcej możliwości kontaktu z innymi dziećmi. Odwiedzaj place zabaw, sale zabaw, koleżanki z dziećmi. Niech Twoje dziecko ma szansę współdziałania innymi. Pozwól dziecku na próby rozwiązywania zaistniałych konfliktów, nie ingeruj od razu w drobne sprzeczki dzieci, bądź obok i obserwuj rozwój sytuacji. To może dać dziecku pewność, że jednocześnie wierzysz w jego kompetencje radzenia sobie w trudnych sytuacjach, ale w razie potrzeby jesteś na tyle blisko, by pomóc.

    Dobrym pomysłem jest wspólne obejrzenie przedszkola, do którego Twoje dziecko wkrótce zacznie uczęszczać. Wiele placówek organizuje dni adaptacyjne, z których warto skorzystać.

    Pozwól dziecku na samodzielność, która bardzo przyda mu się w  przedszkolu. Nie wyręczaj go w codziennych czynnościach, niech ma możliwość doskonalenia samoobsługi.

    Wiele mam przed debiutem dziecka w przedszkolu odczuwa niepokój - postaraj się nie przekazywać dziecku tych odczuć. Traktuj przedszkole jako naturalny etap, a nawet wyróżnienie, że Twoje dziecko jest już na tyle duże i dojrzałe, aby pójść do przedszkola.



  • Obowiązki dwulatka – czy dziecko w tym wieku, powinno mieć jakieś obowiązki?


    Wczesne dzieciństwo powinno być przede wszystkim okresem zabawy, dlatego jeśli chcesz wprowadzić obowiązki, koniecznie muszą być one dostosowane do wieku dziecka. Nie powinny mu zajmować zbyt wiele czasu i powinny być odpowiednie do jego możliwości (zbyt trudne zadania mogą być dla dziecka frustrujące). 

    Do przykładowych obowiązków 2-3 latka może należeć:

    • sprzątanie i odkładanie zabawek na swoje miejsce, 

    • wkładanie brudnych ubranek do kosza na pranie, 

    • odnoszenie swojego talerzyka/miseczki, 

    • wyrzucanie śmieci do kosza. 


    Jeśli Twoje dziecko lubi Ci pomagać i robi to chętnie, oczywiście możesz go angażować do innych czynności np. wkładanie brudnych ubrań do pralki, pomoc przy rozwieszaniu prania, czy delikatne przecieranie ściereczką zabawek. 



  • Nie potrafię być konsekwentna i nie umiem odmawiać dziecku. Gdy mnie wystarczająco długo o coś prosi, zawsze ulegam. Czy moje zachowanie jest “niewychowawcze”?

    Brak konsekwencji oraz uleganie, jest częstym błędem wychowawczym. Warto nad tym popracować, ponieważ określenie jasnych zasad, a następnie ich przestrzeganie jest kluczowym elementem w prawidłowym rozwoju dziecka. Zatem Twoje “NIE”, musi faktycznie oznaczać odmowę. Ucząc dziecka określonych zasad - wzmacniasz w nim poczucie bezpieczeństwa. Twoje dziecko wie, czego może się spodziewać. Nie czuje się zdezorientowane, kiedy rodzic raz na coś pozwala, a innym razem zakazuje. Dlatego tak ważne są jasno określone reguły!

    Dziecko, któremu rodzice nie odmawiają, tego samego oczekuje od otoczenia, licząc, że wszyscy dookoła w dalszym ciągu będą spełniać jego żądania. Prawda jest taka, że w realnym świecie nigdy nie dostajemy wszystkiego, czego chcemy. Dlatego takie dziecko, gdy dorośnie może mieć problemy w kontaktach społecznych.

    Radzenie sobie z drobnymi trudnościami i niepowodzeniami, jakimi w przypadku dziecka może być odmowa, może pozytywnie wpływać na jego rozwój wewnętrzny i umiejętność radzenia sobie z przeciwnościami, a to na pewno bardzo przyda mu się w dorosłym życiu.


  • Moje dziecko rozpoczęło już przygodę z przedszkolem i niestety zaczęło chorować. Czy są jakieś naturalne sposoby na zwiększenie odporności dziecka?


    Niestety większość dzieci w 1. roku chodzenia do przedszkola, zmaga się się wieloma wirusami i infekcjami. Do naturalnych produktów, które mogą zwiększyć odporność dziecka zaliczają się: 

    • cebula lub syrop z cebuli, 

    • miód, 

    • sok z dzikiej róży, 

    • sok z czarnego bzu, 

    • papryka, natka pietruszki, żurawina, czyli bogactwo wit. C, 

    • domowe kiszonki (np. kapusta kiszona, sok z kapusty kiszonej, ogórki kiszone),

    • czosnek. 


  • Moje dziecko boi się ciemności. Czy mogę w jakiś sposób pomóc mu oswoić lęk?

    Lęk przed ciemnością jest jednym z najczęstszych lęków wśród dzieci i dotyczy ich sfery emocjonalnej. Wyobraźnia dziecka intensywnie się rozwija, pracuje na najwyższych obrotach i podsuwa różne przerażające wizje, w którymi dziecko nie jest w stanie sobie poradzić. Stąd bierze się strach dziecka przed ciemnością oraz niechęć do przebywania samemu w ciemnym pokoju. Bądź wyrozumiała - daj dziecku odczuć, że rozumiesz jego lęki i może na Ciebie liczyć.

    Niech Twoje dziecko zasypia przy otwartych drzwiach (na korytarzu możesz zapalić światło) lub przy małej lampeczce, tak, aby w pomieszczeniu panował przyjemny półmrok. Jeśli Twojemu dziecku, zależy na Twojej obecności, zostań z nim, aby dodatkowo nie potęgować strachu. Zapewnij swoje dziecko, że lęk jest normalny i towarzyszy każdemu człowiekowi (tutaj możesz powiedzieć, czego Ty się boisz). Świadomość, że lęk jest naturalną reakcją organizmu, może być pomocna w jego oswajaniu. Upewnij się, czy lęk dziecka nie nasila się po obejrzeniu bajek, albo doświadczeniu przykrych sytuacji w ciągu dnia (np. dziecko jest świadkiem kłótni rodziców). Jeśli tak, oszczędź dziecku takich emocjonalnych przeżyć.

    Dobrym pomysłem na oswajanie lęku jest korzystanie z bajek terapeutycznych, które są dostępne na rynku.


  • Zależy mi na zdrowym odżywianiu, jednak moje dziecko nie znosi warzyw! Co robić?

    Przede wszystkim - nie poddawaj się! Za każdym razem do obiadu podawaj swojemu dziecku warzywa, zachęcaj i nigdy nie zmuszaj. Postaraj się o atrakcyjną formę podawania posiłków. Oczywiście nie zawsze jest to możliwe, ale czasami spróbuj stworzyć warzywnego potwora, czy kolorowy warzywny pociąg. Zaproś dziecko do wspólnego przyrządzania posiłków - pozwól mu zdecydować, co dzisiaj zjecie do obiadu, albo co wyląduje na kanapce: ogórek, czy rzodkiewka. Staraj się przemycać, jak najwięcej warzyw w zupach (świetnym sposobem mogą być zupy-krem), czy mięsnych sosach itd. Zrezygnuj z niezdrowych przekąsek, ponieważ dzieci, które podjadają między posiłkami, automatycznie mają gorszy apetyt.

O KidzFriend
  • Jakie korzyści da mi korzystanie z KidzFriend?


    W KidzFriend otrzymasz wsparcie w dbaniu o harmonijny rozwój i zdrowie Twojego dziecka od jego urodzenia do ukończenia 3 roku życia. Wprowadzane przez Ciebie informacje będą każdego dnia analizowane i porównywane z tysiącami danych o innych dzieciach w dokładnie w tym samym wieku, co Twoje. Korzystając z wiedzy najlepszych ekspertów, będziesz miała szansę w pełni rozwinąć potencjał zdrowia i rozwoju dziecka! 


    W KidzFriend masz możliwość: 

    • odpowiadać na ciekawe pytania, zadania i tym samym poznawać mocne i słabe strony swojego dziecka, 

    • korzystać z cotygodniowych planów zabaw i aktywności dostosowanych do rozwoju Twojego dziecka, 

    • monitorować zdrowie dziecka i tym samym nie przegapić niczego, dzięki spersonalizowanym poradom i powiadomieniom,

    • korzystać z bogatej społeczności rodziców – pytać, analizować i porównywać kalendarze! 


  • Jakie funkcjonalności znajdę w KidzFriend?


    Najważniejsze funkcjonalności w KidzFriend to: 

    • kalendarz zdrowia - możliwość prowadzenia obserwacji, monitorowanie wielu parametrów zdrowia dziecka (m.in. badania, szczepienia, objawy chorobowe, osiągnięcia), otrzymywanie spersonalizowanych porad i powiadomień; 

    • kalendarz rozwoju - wykresy rozwoju dziecka, które uwzględniają rozwój dziecka w czterech najważniejszych obszarach: fizyczny, poznawczy, społeczno- emocjonalny oraz mowa i komunikacja, możliwość poznania słabych i mocnych stron dziecka;

    • kreatywne zabawy - propozycje zabaw dostosowane do wieku i rozwoju dziecka; zabawy dobierane na podstawie wykresów rozwoju, wspierające mocne i rozwijające słabsze strony dziecka; 

    • społeczność - bogata społeczność zaangażowanych rodziców: forum dyskusyjne, pamiętniki oraz kalendarze zdrowia i rozwoju dzieci w tym samym wieku i o podobnych charakterystykach, co Twoje. 


  • W jaki sposób szacowany jest rozwój dziecka w KidzFriend?


    Rozwój dziecka w KidzFriend jest szacowany na podstawie Twoich obserwacji oraz odpowiedzi na spersonalizowane pytania. W każdym tygodniu otrzymujesz nową porcję pytań i ciekawych zadań do wykonania z dzieckiem. Następnie wprowadzone przez Ciebie dane są analizowane i przetwarzane. 

    Rozwój ogólny dziecka jest to zatem całokształt rozwoju - średnia ze wszystkich czterech kategorii rozwojowych: rozwoju fizycznego (motoryka mała i duża), poznawczego, społecznego oraz mowa i komunikacja.



  • W jaki sposób dobierane są zabawy dla dzieci w KidzFriend?

    Zabawy w KidzFriend są dobierane na podstawie wykresów rozwoju Twojego dziecka. W każdym tygodniu, po wykonaniu ciekawych zadań i odpowiedzi na pytania dotyczące rozwoju Twojego dziecka, wykres jest aktualizowany. Na jego podstawie otrzymujesz kreatywne zabawy, których zadaniem jest wspieranie mocnych i rozwijanie słabszych stron dziecka. Zabawy są zatem dopasowane zarówno do wieku, ale również do umiejętności i stopnia rozwoju dziecka w poszczególnych obszarach. 

  • Czym jest rozwój społeczno-emocjonalny w części Rozwój dziecka?

    Rozwój społeczno-emocjonalny  w KidzFriend jest rozumiany jako umiejętność nawiązywania relacji międzyludzkich - najpierw z rodziną, potem z przyjaciółmi, rówieśnikami. Jest to również zdolność współpracy z innymi, rozumienie i odpowiadanie na uczucia innych, u starszych dzieci empatia, odpowiedzialność, zaangażowanie w relacje z innymi ludźmi oraz samokontrola. 

  • Czym jest rozwój fizyczny w części Rozwój dziecka?

    Rozwój fizyczny w KidzFriend to ogólna sprawność dziecka. Do rozwoju fizycznego zaliczamy motorykę dużą oraz motorykę małą. Motoryka duża to wszystkie umiejętności, podczas których dziecko używa dużych grup mięśni: do siedzenia, chodzenia, biegania, zachowania równowagi lub zmiany położenia.  Motoryka mała to sprawność rąk i palców, aby móc konstruować różne rzeczy, ubierać się, rysować, grać, jeść czy na późniejszych etapie pisać.

  • Czym jest rozwój poznawczy w części Rozwój dziecka?

    Rozwój poznawczy w KidzFriend jest rozumiany jako umiejętność przetwarzania informacji dochodzących do dziecka z otoczenia. To umiejętność uczenia się, zapamiętywania, logicznego myślenia, poznawania, skupienia uwagi i rozwiązywania problemów.

  • Czym jest rozwój w obszarze mowa i komunikacja w KidzFriend?

    Mowa i komunikacja w KidzFriend jest rozumiana jako umiejętność zarówno komunikowania się dziecka z otoczeniem, jak i rozumienia przez dziecko tego, co się do niego mówi. Do komunikowania się z otoczeniem dziecko może wykorzystywać zarówno takie środki jak płacz, spojrzenia, ruchy ciała, gesty, mimika, wokalizacja, jak również na późniejszym etapie także słowa, wyrażenia czy całe zdania.