KidzFriend

Forum: Ogólne - Cialo po ciazy.

Wysłany:

mała mi

Postów: 1014
0

Ejsza,

Nie używałam pasa - wystarczyły majtki modelujące z wyzszym stanem. Kupilam na allegro za 12zł juz z przesyłką. Po 2 tyg brzucha nie było. Ćwiczyłam może pierwszy tydzień po porodzie.

Wysłany:

ejsza

Postów: 101
0

pasia27 napisała:
Ejsza.chcialam kupić ten pas ale w końcu nie bylo tragedi.w skleie,medycznym pani polacala nosic 4tyg po porodzie naturalnym i delikatne ćwiczonka,do tego żeby miesnie sie,zeszly..

zainwestuje w taki pas jak kiedyś będę w drugiej,ciąży..bo na pewno nie będzie tak pięknie jak teraz he chociaz poluje na taki pas,do,ćwiczeń,z guma na,rzepy,żeby spalal brzuch jak jezdze na rowerku

pasiu ja przed ciążą kupiłam spodenki neoprenowe na allegro i 2 pasy neoprenowe w Decathlonie (niby na pas ale stosuję na łydki) do jazdy na orbitreku i jestem mega zadowolona. Kiedy to wszystko ściągałam to się leje ze mnie i myślę, że jak najbardziej przyspiesza spalanie bo tez rozgrzewa. A wystarczy 30 min ćwiczeń.

Wysłany:

pasia27

Postów: 13367
0

Ejsza dokladnie na,rowerek chcialam na 30-40min dzieki

Wysłany:

aniamm

Postów: 14
0

Mnie na szczęście aż tak się nie zmieniło ciało ale musiałam dużo pracy włożyć w to abym schudła.

Wysłany:

JEDRNA5

Postów: 495
1

ja po cesarce zaczęłam nosić pas poporodowy babyono roz m. od 8tyg po porodzie, i naprawde pomaga, nie mam za wiele czasu by ćwiczyć mała jest bardzo zajmująca... ja polecam

pasia27 lubi tę wiadomość.

Wysłany:

DzejKej

Postów: 1443
3

Mam nadzieje, ze nikt mnie zle nie zrozumie, ale rozwalil mnie troche ten tekst mimo, ze mial byc zartem: "natura tak to zaplanowala ,ze mialysmy wydac na swiat dziecko i niewazne jak bedziemy wygladac po, bo podstawowe zadanie spelnione"
Oczywiscie, ze wazne jak bedziemy wygladały PO. Moj maz mnie kocha i chocbym nie wiem co wykombinowała z wygladem i tak powie, ze ladnie, ale to nie powod, zeby zaakceptowac swoje pociazowe "braki" i "nadmiary".
Jak mi ktos mowi, ze stał sie gruby, bo ma dziecko to sie za głowe łapie... Wiekszosc moich kolezanek po ciazy wazy mniej niz przed... Cycki.. No ok, na to za wiele wplywu sie nie ma...

Wiadomo, ze na niektore rzeczy nie mamy wpływu. Ale nie ma co sie zaniedbac i usprawiedliwiac, bo moza byc mama i jednoczesnie piekna kobieta. No bo chyba chciałybyscie, zeby wasi mezowie nadal pekali z dumy idac z wami plaza
STANMY SIE MAMAMI POZOSTAJAC KOBIETAMI!

Co do pasa to ja nosiłam tak jak Mała_mi, tylko majtasy modelujace i tylko na "imprezy", a takto gimnastyka na krotko po porodzie (sa cwiczenia, ktore mozna robic od razu i one sa wlasnie na brzuch) no i po 4 miesiacach sport wyczynowy. Dziala chyba lepiej niz pasy

pillow, mała mi, Bergo lubią tę wiadomość.

Wysłany:

patti

Postów: 2928
1

dzej kej zle zrozumialas posta i tyle w temacie.nie chce mi sie rozpisywac na ten temat

Lalita2710 lubi tę wiadomość.

Wysłany:

иιєиσямαℓиα

Postów: 4835
0

ja zainwestowałam w pas poporodowy. Strata kasy. Niewygodny, pociłam się w nim strasznie pomimo że był to listopad, grudzień, styczeń. Nic mi nie pomógł .
Dalej mam okropny brzuch. Na razie steper i hula hop. Zobaczymy, nie wiem jak sobie z tym brzuchem poradzić . Nawet jak się dziwnie naprężę, to robi mi się wzdłuż z góry na dól taki wielki jakby "wał", nie wiem to mięśnie się zniszczyły, naderwały więzadła, ścięgna...no nie mam pojęcia.

Wysłany:

mała mi

Postów: 1014
2

Osiągnęłam wagę sprzed ciąży, choć sylwetka trochę się zmieniła - jestem większa w żebrach i nic na to nie poradzę. Biust mniejszy niż wcześniej, ale "flaków" nie ma. Brzuch też nie flakowaty, więc jest ok.
Zgadzam się z DzejKej, że urodzenie dziecka nie tłumaczy kobiety, aby wyglądała jak hipopotam. Myślę, że to( na szczęście) myślenie i tłumaczenie kobiet starszego pokolenia, podobnie jak stwierdzenie, że w ciąży trzeba jeść za dwoje.
Jeśli młoda mama nie ma żadnych poważniejszych problemów zdrowotnych a w ciąży odżywiała się zdrowo to powrót do formy sprzed 9 miesięcy to tylko kwestia czasu i wcale nie trzeba używać pasów i innych dziwnych wynalazków.

DzejKej, иιєиσямαℓиα lubią tę wiadomość.

Wysłany:

ardnaskela

Postów: 8
0

Wysłany:

patti

Postów: 2928
1

ja gdybym nie byla w drugiej ciazy ,to tez juz pewnie osiagnelabym wage sprzed ciazy w tej ciazy jestem nieco mniejsza niz w poprzedniej.plus jest taki ,ze bede raz gubila kilogramy i mysle ,ze za rok o tej porze wroce do swojej dawnej wagi.akurat tym sie najmniej przejmuje ,bo schudnac zawsze sie da ,trzeba tylko chciec ,no i potrzeba czasu.u mnie raczej nie jest mozliwe ,ze 3 miesiace po porodzie bede chudsza niz przed ciaza,pewnie proces chudniecia bedzie trwal okolo roku.chociaz kto wie jak to bedzie po tej ciazy, moze i szybciej.najwazniejsze ,ze zero rozstepow.wiele kobiet po ciazy jest szczuplych.jak dla mnie ciaza niekoniecznie zle wplywa na sylwetke,czasem trzeba tylko dluzej poczekac ,zeby zrzucic kilogramy

DzejKej lubi tę wiadomość.

Wysłany:

aniamm

Postów: 14
0

Nie każde ciało po ciąży robi się nieatrakcyjne, wszystko zalezy od genów. Wazne jest bardzo to aby podczas ciąży dbać o ciało i mówię to aby zwrócić uwagę na to przyszłych mam. Dużo smarujcie, brzuszki, pupy i biust aby się rozstepy nie robiły to potem będzie łatwiej się tego pozbyć!

Wysłany:

maja89waw

Postów: 636
0

Ja się smarowałam odkąd dowiedziałam się, że jestem w ciąży... dwa razy dziennie a pod koniec ciąży nawet 3-4 razy. Z ręką na sercu ani jednego dnia nie odpuściłam, nawet na wyjazdy brałam kremy.

Tydzień przed porodem wyszły mi rozstępy koło pępka i pod brzuchem. W sumie 3.

Jestem 2 tygodnie po porodzie, smaruje się nadal tak jak się smarowałam - teraz stosuje bio oil. Noszę pas poporodowy. Fakt brzuch mam dużo mniejszy niż zaraz po porodzie, ale rozstępów narobiło mi się tyle, że płakać mi się chcę

Wysłany:

patti

Postów: 2928
0

wydaje mi sie ,ze na skore maja wplyw nie tylko kremy, ale nasza dieta , no i predyspozycje do rozstepow.jestem teraz w drugiej ciazy i poki co zero rozstepow, nigdzie nie mam.w pierwszej ciazy mialam ogromny brzuch.smaruje sie tylko raz dziennie ,a jak sa upaly to i czasem odpuszczam ,bo nie lubie byc nakremowana jak jest mi goraco.
wiadomo, warto sie smarowac

Wysłany:

maja89waw

Postów: 636
0

dzięki za pocieszenie...

A czy któraś z was miała taki problem po ciąży i jakoś sobie z tymi rozstępami poradziła ? Słyszałam o laserze ale to cholernie drogie ;( może są jakieś inne zabiegi które wam pomogły ???

Wysłany:

Lalita2710

Postów: 6278
0

Maja ,a może pas zawinił... skóra powinna być luzem...

Jeszcze kwasy możesz zastosować mikrodemabrazje ,ale to tylko i wyłącznie gdy nie bd karmić piersią...

Wysłany:

maja89waw

Postów: 636
1

Hmm, w sumie może masz rację, bo nosze ten pas w zasadzie codziennie prawie przez cały czas - odpuszczam tylko w nocy.

A co do zabiegów właśnie szukałam gabinetów w Warszawie i jest kilka fajnych ofert, czytałam, że najlepiej działają jak rozstępy są jeszcze czerwone. Ale jak mówisz, że po karmieniu piersią to już na pewno zbieleją ;(

Sama już nie wiem - wydaje mi się, że jest trochę lepiej po tych 3 tygodniach... No nic poczekam do końca połogu, cały czas smaruje się bio oil'em. Jak będzie gorzej to chyba wybiore się do jakiegoś dobrego dermatologa może coś poradzi

Lalita2710 lubi tę wiadomość.

Wysłany:

иιєиσямαℓиα

Postów: 4835
0

maja89waw napisała:
Ja się smarowałam odkąd dowiedziałam się, że jestem w ciąży... dwa razy dziennie a pod koniec ciąży nawet 3-4 razy. Z ręką na sercu ani jednego dnia nie odpuściłam, nawet na wyjazdy brałam kremy.

Tydzień przed porodem wyszły mi rozstępy koło pępka i pod brzuchem. W sumie 3.

Jestem 2 tygodnie po porodzie, smaruje się nadal tak jak się smarowałam - teraz stosuje bio oil. Noszę pas poporodowy. Fakt brzuch mam dużo mniejszy niż zaraz po porodzie, ale rozstępów narobiło mi się tyle, że płakać mi się chcę

ja też się smarowałam. W ciązy rozstępów nie było widać, uwidoczniły się dopiero po porodzie, brzuch na prawdę tragedia .

Wysłany:

иιєиσямαℓиα

Postów: 4835
0

patti napisała:
wydaje mi sie ,ze na skore maja wplyw nie tylko kremy, ale nasza dieta , no i predyspozycje do rozstepow.jestem teraz w drugiej ciazy i poki co zero rozstepow, nigdzie nie mam.w pierwszej ciazy mialam ogromny brzuch.smaruje sie tylko raz dziennie ,a jak sa upaly to i czasem odpuszczam ,bo nie lubie byc nakremowana jak jest mi goraco.
wiadomo, warto sie smarowac

dieta nie bardzo ma tutaj wpływ. Ja byłam w ciąży musiałam się pilnować , bo mały był duży było podejrzenie cukrzycy, ginekolog kazała mi trzymać wagę pod kontrolą, żeby uniknąć ewentualnej cesarki chyba. No i nic nie pomogło zdrowe jedzenie , bo rozstępów mam masę. No chyba, że powinnam właśnie być na tej "gorszej" diecie , Czyli jeść tłuste i słodkie

Wysłany:

jaga.maz

Postów: 14
0

Ja miałam niestety cukrzycę ciążową - za pierwszym i za drugim razem. Potem nie wiedziałam do końca jak mam się odżywiać, więc poszłam do dietetyka i wypytałam go o wszystko. wolałam tak niż uczyć się na błędach, bo przecież jako mama chcę wszystkiego co najlepsze dla mojemu maluszka.

Wysłany:

JEDRNA5

Postów: 495
0

ja również cała ciaze ani 1 rozstepu, a po cesrce, tak mie wyorało, koło pepka na boczkch, i na udach..

Wysłany:

jaga.maz

Postów: 14
0

Ja mam trochę rozstępów na udach i pupie. Staram się z tym walczyć jakimiś ćwiczeniami i dietą, ale nie jest to łatwe i trochę się martwię, że moje starania nic nie dają. Znacie może jakieś skuteczne metody na walkę z rozstępami?

Wysłany:

DzejKej

Postów: 1443
2

Jaga.maz,
tabetki z ziemii okrzemkowej sa dobre na skore i paznokcie, a poza tym pocieszajace jest to, ze po jakims czasie widac coraz mniej. Mi wyskoczyło kilka małych i po prawie roku nie ma po nich praktycznie sladu.
Ja uzywalam jeszcze jakis krem z eveline z kwasen hialuronowym (po zakonczeniu karmienia!) i tez był effekt (albo sobie wmawiam).

Najwazniejsze to sie ta glupia skora nie przejmowac. Dbac o nia i czekac az sie polepszy, a polepszy sie na pewno.

maja89waw, Lalita2710 lubią tę wiadomość.

Wysłany:

patti

Postów: 2928
1

dzej kej, kosmetyki z eveline sa dosc dobre ,wiec prawdopodobnie ci pomoglo.mowie na swoim przykladzie, wiele ich produktow jest swietnych, ja mam krem do twarzy i odzywke do paznokci, plus balsamy

DzejKej lubi tę wiadomość.

Wysłany:

pasia27

Postów: 13367
0

Ja uzywam serum na cellulit z,Eveline i jest ok chlodzi ale czuc inna skore..co do rozstępów hmm mam ze 4-5na biodrze i blednie.smaruje,olejkiem arganowym ale watpie by to cos pomoglo.rozstep to rozerwana skora wiec....