Forum: Ogólne - Jak schudnąć bez efektu jojo
Wysłany: 2020-11-09, 08:30

Agatabemka
avatar

Postów: 231

Hejka. Ja bardzo bym chciała schudnąć, ale szczerze mówiąc mam już dość diet cud i efektu jojo. Moim postanowieniem noworocznym jest przede wszystkim gotowanie, chociaż ciągle nie mam na to czasu, to jednak spróbuję go znaleźć. Wpadłam na grupę aby zobaczyć Wasze inspiracje oraz to, jak planujecie posiłki. Pomożecie?
Wysłany: 2020-11-09, 11:52

annite
avatar

Postów: 469
3

Efekt jojo będzie po każdym odchudzaniu jeżeli z deficytu nagle wejdziesz w nadwyżkę bez etapu stopniowego zwiększania kaloryki i przy odrzucaniu zdrowego nieprzetworzonego jedzenia na byle co - co posmakuje i najlepiej ważąc na oko  Na gotowanie starczy godzina dziennie i masz porobione posiłki na 2 dzień np
Zerknij sobie rownież tutaj:
https://selectbeauty.pl/blog/4-porady-jak-szybko-schudnac-i-uniknac-efektu-jo-jo/
Na stronie jest opisanych wiele porad na temat tego jak schudnąć jak rownież w jaki sposób uniknąc efektu jojo. Poczytaj sobie. 
Wysłany: 2023-10-27, 18:06

Marek.Kowal
avatar

Postów: 104

Polecam Wam wszystkim sprawdzić stronę https://magictrip.pl/aromaterapia , na której znajdziecie ofertę sklepu interntowego z najróżniejszymi grzybami psylocybinowymi, grzybkami halucynkami i wiele więcej. Posiadają bardzo rozbudowaną ofertę, dostosowaną do najróżniejszych potrzeb klientów.
Wysłany: 2023-10-31, 11:20

lauren17
avatar

Postów: 6

Niestety u mnie waga wraca jak boomerang. 
Odpowiedz