Hej,
Mnie ten problem nie dotyczy, ale kilka z moich koleżanek tak, i widziałam że na FB jest grupa o nazwie "rozstęp / rozejście mięsni prostych brzucha po ciąży". Grupa ma ponad 7,5 tys członków. Może tam warto zapytać?
pozdrawiam

Co do ćwiczeń na rozejście się kresy białej z internetu są za i przeciw, jedni twierdza, że można sobie nimi jeszcze bardziej zaszkodzić a inni twierdzą że im pomogło, na pewno warto zaraz po porodzie skonsultować się z fizjoterapeutą połogowym.

Ja miałam bardzo duże rozejście niemalże na 4 palce, usłyszałam nawet że tylko operacyjnie da się to poprawić, późno się za ćwiczenia wzięłam, byłam już na takim etapie że mogłam sobie pozwolić na większy wysiłek, mam zestaw ćwiczeń na brzuch dzięki którym mój rozstęp zszedł na jeden palec.

Na pewno dobry fizjoterapeuta połogowy pomoże, warto się rozejrzeć w swojej okolicy za takim specjalistą