Forum: Problemy i komplikacje - Nietrzymanie moczu po porodzie
Wysłany: 2016-03-25, 01:14

bella6
avatar

Postów: 17
0

Czy któraś mama miała problemy z nietrzymaniem moczu po porodzie? Dlaczego tak się dzieje co jest tego przyczyną. Jak sobie z tym można poradzić/
Wysłany: 2016-03-25, 08:58

madu
avatar

Postów: 1252
0

Przyczyna jest osłabienie mięsni dna miednicy. Trzeba ćwiczyć te mięsnie, a najlpeij spotkac sie z fizjoterapeuta on powinien powiedzieć jak to robic żeby nie pogorszyć sprawy.
Wysłany: 2016-03-29, 14:11

mamusiaaa1
avatar

Postów: 93
0

Sprawdź sobie jak ćwiczyć mięśnie Kegla i wykonuj to ćwiczenie minimum 3 razy dziennie. Podobno dużo to daje. W niektórych państwach, np. Francji, kobiety po porodzie mają darmową "rehabilitację" właśnie w zakresie powrotu mięśni Kegla do "normalności" - po to, żeby nie było problemów z nietrzymaniem moczu czy z brakiem przyjemności podczas seksu. Ale w Polsce pewnie to nigdy nie nastąpi
Wysłany: 2016-04-04, 23:44

bella6
avatar

Postów: 17
0

no pewnie u nas się nie doczekamy darmowych rehabilitacji Jakie dokładnie są to ćwiczenia to bym sama próbowała coś w domu? a jak wyeliminować nieprzyjemny zapach?
Wysłany: 2016-04-29, 11:11

pannaaga
avatar

Postów: 95
0

Nam na szkole rodzenia położne mówiły o ćwiczeniach mięśni kegla, mi pomogło bo ćwiczyłam jeszcze pw czasie ciąży
bella6 wpisz sobie w google to pewnie znajdziesz opis ćwiczenia, a co do zapachu to moja kumpela nosiła zwykłą podpaskę i wymieniała ją często.
Odpowiedz