Weekend jak zwykle ♥ pod aurą rodziny-staram się spędzać z Mężem jak najwięcej czasu,nawet wtedy gdy np pracuje przy laptopie,drzemie czy ogląda motoryzacyjne frazesy biorę Nadunie,książeczki i siedzimy sobie obok,aby tylko być razem.Czas wtedy ucieka nie pytając o zgodę ...nowy tydzień,plany wdrażane w czyny (wyjeżdżamy 16.05 w daleką podróż),także czas przygotowań po mału się zaczął,paszport Naduńki w trakcie,full zdjęć do wywowałania dla Siostry,'parasolka',nosidełko do kupienia,plan zakupów,rzeczy do zabrania,kwestia zmieszczenia się do bagażnika tra ta ta taa... no dużo tego-ale lubię .Mąż sie wiecznie śmieje że ja nawet zwiedzam jadąc do Biedronki hahaha...
Dziś 'trudniejsze dni' ale to nie wymówka,także baterie podkręcone ...



'POZDRAWIAM WAS CIOTECZKI '

Uwielbiam to uczucie po treningu,ba,kocham to,to uczucie zmęczenia,błogości,wizualnych zmian,reakcji mojego ciała na pożywienie i wysiłek achh ...miłego dzionka laleczki :*

Słoneczka,nawet nie wiecie jak miło się czyta takie komentarze .Wiem też,że nie jedna pomyśli nad moją próżnością,skoro tak się afiszuję,obnażam,'wystawiam',też mi to przez myśl przeszło,ale wiecie co...uważam iż w każdym człowieku jest garstka tej cechy,grunt to dobrze ją wykorzystywać,ze smakiem i wyczuciem i myślę (mam nadzieję) że mi właśnie w owy sposób wychodzi ♥....---
Co do kanału-niestety Was 'zawiodę',ponieważ sama posiłkuję się You Tube a dokładniej kanałem FitnessBlender,także nic odkrywczego bym nie wymodziła Kochane .

Weekend minął baardzo szybko,ale jak każdy wspólne chwile z Nim i z Nią -bardzo miło.Było filmowo,romantycznie,rodzinnie wyrku w trojkę,ale też aktywnie oczywiście .Zaliczyliśmy grilla,przepysznego dorsza w warzywach,długie spacery,winko,a i nawet zostałam obdarowana piękną różą,tak o,bez okazji .Oczywiście nie obyło się bez wzruszenia,bo ja już tak mam-takie gesty są dla mnie cenniejsze niż złoto ♥....zaraz oczywiście start z cwiczeniami a Wam zycze udanego tygodnia .

Mała fotorelacja ...

ITERWAŁY TYM RAZEM W TERENIE -BOSKO



TAKA AURA NA SPACERZE Z MOIMI ŁYSOLKAMI ♥



U TATY ZAWSZE SPOKO ;D



SIŁÓWKI ZABRAKNĄĆ NIE MOGŁO - JUŻ 1KG NA KOSTKACH AŁŁ

Heloo Słoneczka - mała aktualizacja moich wariacji ,za tydzień Nadunia skończy 8 miesięcy ,i za tydzień też-wyjeżdżamy w długą podróż - już mam motylki w brzuchu ,a o to on aktualny.Ćwiczę brzuch max 2 razy w tyg,także nie często,grunt to jeść regularnie,małe porcje i omijać szerokim łukiem to co mocno przetworzone i to co zatrzymuje nam wodę w organizmie,plus aktywność fizyczna i sukces murowany :*.Lece działać,miłego dnia Niuńki :*

(sexi pidżama haha ;D)

Mało mnie Laleczki bo wyjazd w sobotę z rańca i jest sporo do zrobienia,a to zebrać rzeczy od znajomych Siostry którzy chcą Jej tam coś poprzekazywać,a to pranie zawartości szafy naszej i Dusi,a to dowód Młodej,a to do Rodziców w las,a to urodziny Taty,imieniny Teściowej,zakupy na trasę,i życie codzienne - obiadki,spacerki,ćwiczonka .Także pędem .Ale lubię .Jeśli nie zdąrzę się odezwać do wyjazdu,to trzymajcie Ciocie za nas kciuki,aby trasa przebiegła pomyślnie w jedną i drugą stronę :*.Miłego tygodnia piękne :*...

'JESTEM SOBIE MAŁY SKRZACIK,TATUŚ KOCHA MNIE NAD ZICIE '


'ŚMIESZNA JESTEŚ MAMO ;D'


'JESTĘ HARDKORĘ,JADĘ MOTORĘ ;D ...DAJĘ OKEJKĘ '


'ŻEGNAMY PŁASKODUPIE ,WYZIUHANA,WYLATANA-JEST PIĘKNIE'

Na dzień dobry - Wszystkiego naj naj naj dla wszystkich Mamusiek ♥ ...
Już w domku,tydzień minął szybko,aż kłuje w serduchu że aż tak szybko :/.Zaliczyliśmy Niemcy,Lichtenstein,Szwajcarię i Austrię ♥.No cóż,teraz obrać i zaplanować kolejny cel i z uśmiechem wyczekiwać kolejnego wyjazdu .Pobyt u Rodzinki był zajebisty,wiecznie coś się działo,Nadunia poznała wielu ludzi,doświadczyła dalekiej podróży,polowych warunków,gór,nosidełka,etc i ..wyrżnięcia dolnej lewej jedynki ,pod koniec okupiła to jebitnym marudzeniem przed każdym spaniem,ale przeżyliśmy :].Ja nie odpuściłam w aktywności-co dzień o 6tej chodziłam biegać gdy wszyscy jeszcze spali,(teren górzysty także poziom hard ;D),wracałam,prysznic,drugie śniadanie,a ferajna dopiero się budziła .Także satysfakcja i poczucie iż nie odpuściłam dało mi podwójnego kopa i naładowało akumulatory ♥...
Proza życia powróciła,ale czym by to życie było bez przyziemnych,'nudnych' codziennych spraw?Nie doceniali byśmy wtedy przygód,zmian otoczenia,podróży,plażowej pogody lub nawet weekendowych wypadów .Także zaraz trening,kolejna pralka prania,obiad i walka z kurzem .

Z SIOSTRZEŃCEM PO MECZU ♥


Z MOJĄ PODRÓŻNICZKĄ ♥


TAM TEŻ BRANO NAS ZA SIOSTRY


TAKIE CHWILE ŁĄCZĄ ...♥ KOCHAM


KOCHA TO NOSI


AUSTRIA ♥


PRZY ZAMKU KSIĘCIA LICHTENSTEIN-U


MOJE SKARBY ♥


DZIECKO MIEĆ W SOBIE ZAWSZE BĘDE


KAWAŁEK ŚNIEGU,A TYLE ZABAWY ;D


MÓJ SENS ŻYCIA ☻♥

Polatane konkretnie .Czas na zmiany- już jadą do mnie hantle kompozytowe o łącznej masie 30kg .Ciało domaga się więcej,więc co się będe sprzeciwiać .Bardziej mnie cieszą gadżety związane ze sportem niż pomadki czy torebki -dziwne to ale prawdziwe.Pozytywnie uzależniona
Miłego dnia Laleczki !

Aaaaa - przyszły zabawki dla mamuśki!Spisały się idealnie,wreszcie jest ta moc jaka powinna,czuję że ciało przekracza swoje granice ♥.Miłego dnia Niunie!Z werwą!!!!!




Ciężko ale przyjemniee ♥ ..

Dni lecą jak szaaloone,niedługo Dusia kończy 9 miesięcy ♥ ...
Dobe mam zapełnioną na full,funduje sobie to co chwila nowe zajęcia,a to od ćwiczeń moich ukochanych,przez sprzątańsko na maxa,zabawę z Trolinką,długie wyprawy do lasu,po wypad na szwędy z kumpelami .Pogoda sprzyja więc przed laptopem to usiąść się nie chce.Bardzo mocno Was ściskam Słoneczka :*.Miłego dnia ...

TAKIE PORANKI KOCHAM ♥


DWA POWODY BY ŻYĆ I CHWYTAĆ DZIEŃ ♥


SELFIE Z RANA


OBCIĄŻENIE DAJE W KOŚĆ,ALE BEZ TEGO DUPKA NIE UROŚNIE


WARIAT TOTALNY ;D


WCZORAJ SKORZYSTAŁAM ZE SŁONECZKA,CUDOWNIE WYGRZAĆ CIELSKO - FILTR 15 I 30 A MIMO TO BRĄZ JEST,TAKŻE SŁOŃCE HARD