Kaj, ja staram się wynajdywać sobie słodycze które nie będą szkodzić.
I tak, odkryłam sorbety zamiast lodów, deserki robię z kleików ryżowych smakowych na mleku ryżowym z konfiturami, nie pomijam cukierków w których nie ma mleka, czekolady ani orzechów, budynie na ryżowym itp
Stosujesz jakąś dodatkową suplementację? Ja jem witaminy prenatalne, które brałam jeszcze w ciąży ale bywam zmęczona i wkurzona, a przyczyn upatruję w tej swojej beznadziejnej diecie..Co do spadku wagi, owszem, to taki jedyny pocieszający fakt
Tak biorę dla ciężarnych i karmiących- doppelherz aktiv mama + calperos 500. O suplementacji wapnia przy takiej diecie mówiła mi pediatra.
Ja też chodzę zmęczona i wkurzona- nie wiem czy dieta czy ogólne zmęczenie przy dziecku. Jako mamy mamy bowiem trochę wyprane mózgi i przestawione jesteśmy na potrzeby dziecka a nie swoje- mi np ostatnio zaczęło brakować normalnej muzyki, bo już nawet zasypiając nucę "my jesteśmy krasnoludki hopsa sa hopsa sa...."
Ostatnio pomogło mi piwo na wieczór Po rocznej abstynencji, gdy wreszcie do następnego karmienia mam 12h mogłam sobie na to pozwolić- humor miałam taki jakbym z 4-5 wypiła a nie jedno ;p
Annnn napisała:
ja ostatnio zaczęłam delikatnie podjadać czekoladę gorzką, ale orzechów się boję, bo niby są alergenami.
Nie bój się orzechów. Są alergenami ale u dorosłych. Dzieci uczulają zupełnie inne rzeczy- to słowa mojej pani doktor gdy chciałam ich też unikać.
chlip chlip
niech idą na bąki 
